Cách làm nước ép táo, gừng, chanh thanh lọc cơ thể ngày hè

Uống nước ép giúp đẹp da lại thơm ngon và mát lạnh.

Nguyên liệu làm nước ép táo
– 1 quả táo.

– ½ quả chanh tươi.

– 1 nhánh gừng nhỏ.

– 50 gram đường cát trắng

– Đá nhỏ.

Dụng cụ
– Máy xay sinh tố.

– Rây lọc xác sinh tố.

Cách làm nước ép táo bằng máy xay sinh tố
Táo bạn chọn những quả tròn, da căng trơn láng, không bị đốm và không khía sẽ là táo giòn ngọt và thơm. Bạn rửa sạch táo, gọt vỏ, bỏ hạt và cắt hạt lựu hoặc lát mỏng.

Gừng bạn rửa sạch, bỏ vỏ. Chanh bạn vắt lấy 1 thìa nước cốt, bỏ hạt.

Cho hỗn hợp táo, chanh, gừng, đường và đá (có thể thêm một xíu nước lọc để thành phẩm được nhiều hơn bạn nhé) vào máy xay sinh tố. Bạn xay thật nhuyễn hỗn hợp trên. Sau đó lọc qua rây, chắt thật kỹ để lấy hết phần nước cốt.

Đổ phần nước cốt ra ly và bạn có thể thêm đá nhỏ để thưởng thức ngay hoặc làm mát trong tủ lạnh sẽ giữ được hương vị thơm ngon đậm đà hơn.

Nước ép táo + gừng + chanh tươi giúp thanh lọc cơ thể, làm đẹp da và hỗ trợ phòng chống viêm họng lại có vị rất thơm ngon. Mùa nắng nóng làm một ly nước ép táo cho người thân hay bạn bè thưởng thức để đánh tan cảm giác oi bức khó chịu nhé!

Source Điện Mãy Xanh

Leave A Reply

Your email address will not be published.